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熱烈歡迎融僑經濟開發區(qū)管委會主任俞華一行領導莅臨我司調研走訪

2021-10-21

       2021年10月21日，熱烈歡迎融僑經濟開發區(qū)管委會主任俞華一行領導莅臨我司調研走訪。        

迎中(zhōng)秋，公(gōng)司舉辦(bàn)2021年中(zhōng)秋博餅活動

2021-09-27

“露從今夜白，月是故鄉明”，自古以來，團圓就是中(zhōng)國(guó)人最樸素的心願。祝福的語言有(yǒu)千萬種，但好像都比不上，月圓，人團圓。雙節臨近之時，我司9月18日在公(gōng)司一樓大廳舉辦(bàn)了暖心的2021年中(zhōng)秋博餅活動。     “博餅”這是閩南地區(qū)幾百年來獨有(yǒu)的中(zhōng)秋傳統活動，是一種獨特的月餅文(wén)化，也是閩南人對曆史的一種傳承。相傳，中(zhōng)秋博餅是鄭成功屯兵時為(wèi)解士兵的中(zhōng)秋相思之情、激勵鼓舞士氣，命部将洪旭發明的。于是，一代一代傳下來，就成了如今閩南地區(qū)獨具(jù)特色的民(mín)間習俗。         活動在一片歡快、幸福中(zhōng)度過。活動結束後，大家提着大包小(xiǎo)包戰利品離開，彼此的臉上都期盼着對公(gōng)司來年的更精(jīng)彩的博餅活動。

立秋之後如何養生

2021-08-12

  1、立秋之後如何養生 1.1、少開空調:“秋老虎”的來臨,讓很(hěn)多(duō)人還是覺得如夏天一般,因此還是通宵開空調。大坪醫(yī)院急診科(kē)副主任姚元章提醒,立秋以後,即使再熱,早晚天氣都會偏涼一些,因此,空調開放時間不宜過長(cháng),夜裏最好不開。 1.2、少吃寒涼水果:哪些是寒涼的水果呢(ne)?大坪醫(yī)院中(zhōng)醫(yī)科(kē)主任介紹,西瓜、梨、葡萄就是性味寒涼的水果。長(cháng)夏後,很(hěn)多(duō)人的脾胃都很(hěn)虛弱,如果此時再吃寒涼水果,就可(kě)能(néng)傷及脾胃。 2、立秋養生的注意事項 2.1、宜祛暑滋陰:立秋之後,晝夜溫差加大,在飲食上應堅持祛暑清熱,多(duō)食用(yòng)一些滋陰潤肺的食物(wù)。醫(yī)學(xué)專家認為(wèi),秋季燥氣上升,易傷津液,因此,在飲食上應以滋陰潤肺為(wèi)宜,可(kě)适當食用(yòng)芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤食物(wù),以益胃生津。另外,多(duō)吃豆類等食物(wù),少吃油膩厚味之物(wù)。 考慮到天氣還可(kě)能(néng)會依舊炎熱,市民(mín)可(kě)通過多(duō)吃蔬菜、水果來降暑祛熱,還可(kě)及時補充體(tǐ)内維生素和礦物(wù)質(zhì),中(zhōng)和體(tǐ)内多(duō)餘的酸性代謝(xiè)産(chǎn)物(wù),起到清火解毒的作(zuò)用(yòng)。蔬菜應選擇新(xīn)鮮汁多(duō)的,如:黃瓜、冬瓜、西紅柿、芹菜等。水果應食用(yòng)養陰生津之品,如:葡萄、西瓜、梨、香蕉。另外需要提醒的是,立秋之後生食大量瓜類、水果容易引發胃、腸道疾患。因此,脾胃虛寒者注意不宜食用(yòng)過多(duō)。 2.2、調理(lǐ)脾胃:實際上立秋後很(hěn)長(cháng)一段時間,氣溫還是較高的,空氣濕度也較大。再經過苦夏的煎熬,很(hěn)多(duō)人脾胃往往很(hěn)虛,在這樣的氣候條件下,調理(lǐ)脾胃應該側重于清熱、利濕、健脾,以使體(tǐ)内的濕熱之邪從小(xiǎo)便排出,促進脾胃功能(néng)的恢複。 2.3、着重養陰補虛:秋天正是養陰補虛的好時節,但是秋補可(kě)不能(néng)亂補,隻有(yǒu)了解自己的體(tǐ)質(zhì)才好對症進補。 如果呼吸淺短,聲音低微,神倦懶言,動則汗出,食欲減少,舌質(zhì)淡就屬于氣虛體(tǐ)質(zhì)。用(yòng)黃芪、黨參、西洋參沏水喝(hē),或者做粥喝(hē)是最簡單的方式。 3、立秋養生的運動原則 運動保養:運動應适度。 進入秋季,是展開各種運動訓練的大好時機,每人可(kě)根據自個的詳細情況挑選不一樣的訓練項目。可(kě)是,秋天養“收”的時分(fēn),不宜做運動量較大的運動,尤其 是老年人、小(xiǎo)兒和體(tǐ)質(zhì)虛弱者。秋天是訓練的好季節,但此刻因人體(tǐ)陰精(jīng)陽氣正處在收斂内養期間,故運動也應習慣這一原則,即運動量不宜過大,運動宜挑選輕松 平緩、活動量不大的項目。恰當的運動訓練,能(néng)增強機體(tǐ)習慣冰冷氣候的才能(néng),但切勿搞得汗流浃背,當周身微熱,沒有(yǒu)出汗時,即可(kě)中(zhōng)止,此刻能(néng)确保陰精(jīng)的内 斂,不使陽氣外耗。 此外,秋季運動還要格外留意防秋燥,每次訓練後應多(duō)吃些滋陰、潤肺、補液生津的食物(wù),若出汗較多(duō),可(kě)适量彌補些鹽水,彌補時以少數、屢次、緩飲為(wèi)原則。 立秋之後的飲食養生 1、潤燥安(ān)神的食物(wù):秋季氣候幹燥,夜晚雖然涼爽,但白天氣溫仍較高,所以根據“燥則潤之”的原則,應以養陰清熱、潤燥止渴、清新(xīn)安(ān)神的食品為(wèi)主,可(kě)選用(yòng)芝麻、蜂蜜、銀耳、百合、乳品等具(jù)有(yǒu)滋潤作(zuò)用(yòng)的食物(wù)。 2、平補的食物(wù):秋季為(wèi)人體(tǐ)最适宜進補的季節,以在冬季到來時,減少病毒感染和防止舊病複發。秋季進補應選用(yòng)“防燥不膩”的平補之品。具(jù)有(yǒu)這類作(zuò)用(yòng)的食物(wù)有(yǒu)茭白、南瓜、蓮子、桂圓、黑芝麻、紅棗、核桃等。 3、健脾胃的食物(wù):苦夏的煎熬,有(yǒu)“入夏無病三分(fēn)虛”的說法,這時人們脾胃普遍較弱,養生要注意調理(lǐ)脾胃,多(duō)食用(yòng)清熱、利濕、健脾的食品,使體(tǐ)内的積存濕熱排出,以有(yǒu)利于脾胃功能(néng)的恢複。健脾胃的食物(wù)有(yǒu)山(shān)藥、扁豆、栗子、大棗、牛肉、山(shān)楂等。 立秋節氣氣候的特點 “立秋”到了,但并不是秋天的氣候已經到來了。劃分(fēn)氣候季節要根據“候平均溫度”,即當地連續5日的平均溫度在22℃以下,才算真正秋天的時節。 中(zhōng)國(guó)地域遼闊,雖各地氣候有(yǒu)差别,但此時大部分(fēn)地區(qū)仍未進入秋天氣候,況且每年大熱三伏天的末伏還在立秋後第3日。尤其是中(zhōng)國(guó)南方此節氣内還是夏暑之時,同時由于台風雨季節漸去了,氣溫更酷熱,因而中(zhōng)國(guó)醫(yī)學(xué)對從立秋起至秋分(fēn)前這段日子稱之為(wèi)“長(cháng)夏”。

護航生命 點亮人生 -----參加“急救知識和技(jì )術培訓會”

2021-07-14

        2021年7月8日15：00，公(gōng)司安(ān)全生産(chǎn)負責人、安(ān)全員參加福清市應急管理(lǐ)局組織在福清市鏡洋鎮會議室為(wèi)大家進行了一次急救知識和技(jì )能(néng)培訓。此次培訓的目的是增強員工(gōng)安(ān)全防範意識，普及急救知識，提高意外事故發生時的自救、互救能(néng)力，盡可(kě)能(néng)減少人身傷害和财産(chǎn)損失。        

五月五過端午，這一天都有(yǒu)什麽講究，端午節的習俗你了解多(duō)少？

2021-06-03

       端午将至，想必家家戶戶都在為(wèi)迎接端午做準備吧！每當過節的時候，我們都能(néng)感受到熱鬧的氛圍，家人朋友們相聚在一起品嘗美食，感受節日特有(yǒu)的風采，延續祖先們建立的習俗。但是在端午衆多(duō)的習俗當中(zhōng)，又(yòu)有(yǒu)多(duō)少被大家所了解呢(ne)？接下來就讓我們一起探索端午習俗，更加滲透地去了解它吧！ 賽龍舟 賽龍舟是端午節的重大習俗，至于賽龍舟這個習俗從何而起，還是來源于曆史典故。根據古時傳說，屈原含冤投江之後，楚國(guó)人十分(fēn)悲傷，他(tā)們相信楚原是忠心賢臣，便劃船去拯救屈原。 然而當他(tā)們奮力到達洞庭湖(hú)時卻不見屈原的蹤迹了，他(tā)們擔心湖(hú)中(zhōng)的魚吃掉屈原的身體(tǐ)，便借劃龍舟來驅散湖(hú)中(zhōng)的魚。後來每年的端午節都會有(yǒu)賽龍舟活動，賽龍舟之習俗盛行于當時的吳、越、楚三國(guó)。之後人們以端午賽龍舟的方式來祈禱風調雨順。 吃粽子 端午吃粽子也是一個重要習俗，粽子又(yòu)被稱為(wèi)“筒粽”、“角黍”，每年端午節家家戶戶都會浸糯米、洗粽葉、包粽子。每個地方的粽子口味和餡料都有(yǒu)所不同，粽子最初為(wèi)了祭祀祖先神靈，但是屈原投江那天也正是五月初五，人們不忍心江中(zhōng)的魚蝦吃掉屈原的身體(tǐ)，便向江中(zhōng)的魚蝦投入粽子。 粽子的起源遠(yuǎn)早于屈原時期，為(wèi)了紀念屈原，後人才堅持端午吃粽子，慢慢就形成了這樣的習俗。吃粽子的習俗在中(zhōng)國(guó)各地都盛行，也是對偉大詩人屈原的懷念。 佩香囊 端午節這天小(xiǎo)孩子佩戴香囊的習俗據說有(yǒu)避邪驅瘟的含義，而在南方，年輕男女還會通過香囊來表達各自的愛意。香囊形狀萬千，小(xiǎo)巧可(kě)愛，但它不僅僅是裝(zhuāng)飾品而已。香囊内通常會裝(zhuāng)有(yǒu)中(zhōng)草(cǎo)藥、香藥、朱砂、雄黃等，具(jù)有(yǒu)驅蟲防病的功效。外面由絲布包着，再用(yòng)彩色絲線(xiàn)纏繞固定，最後再用(yòng)彩綢刺繡，五顔六色的香囊十分(fēn)炫彩奪目。 懸艾葉 民(mín)諺說：“清明插柳，端午插艾”。艾葉是一種藥用(yòng)植物(wù)，它的葉片含有(yǒu)揮發性芳香油，可(kě)以驅趕蚊蟲、提神醒腦。在端午節這天，人們會把家裏打掃幹淨之後，将艾葉插在門楣上。艾葉代表招百福，可(kě)以使身體(tǐ)康健，起到防治疾病的作(zuò)用(yòng)。南方北方都有(yǒu)端午挂艾葉的習俗，但是區(qū)别于作(zuò)用(yòng)不一樣，南方利用(yòng)艾葉祛邪祛病，而北方進行避毒避惡，其藥理(lǐ)相通，都起到殺菌防病的作(zuò)用(yòng)，這也是中(zhōng)華民(mín)族傳統。 系五彩繩 五彩繩又(yòu)稱為(wèi)五色絲、五彩絲，中(zhōng)國(guó)古代時期崇敬五色，五彩繩的五色代表五行——赤木(mù)水火土，彼此相生相克，蘊含着吉祥如意。所以端午節那天長(cháng)輩們起床第一件事就是将五彩繩系在孩子的手腕、腳腕、脖子上，以保孩子平安(ān)。五彩繩不可(kě)以弄斷或者丢棄，據說佩戴五彩繩的孩子可(kě)以消災避難，以防蛇蟲傷害。

2021年全國(guó)科(kē)技(jì )工(gōng)作(zuò)者日

2021-05-28